2023年大暑会热吗 今年大暑天气热吗

大暑的到来意味着夏季已经步入尾声，此时天气起伏比较大，若是未提前对大暑期间的天气状况进行了解，将会不利于身体的保养，从而危害到自身健康，因此许多人对2023年大暑的天气状况非常关注，那么此年大暑会不会热呢？下面就来看看吧！

2023年大暑会热吗

该节气为夏天最后一个节气，其交节时间一般处于公历七月二十二日至七月二十四日。暑是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，湿热交蒸在此时到达顶点。大暑气候特征为高温酷热、雷暴、台风频繁，古人认为，夏季中的大暑时期，阳气到达最强盛的时候，因此人体会更易感到疲劳、压力。因此，古人在大暑节气时期会采用一些方式来防暑降温，如避免中午直接暴晒，且要多多喝水。

大暑如何养生

人们到了大暑，极易感到疲劳，为了让自己的身体处于健康状态之中，我们应该注意以下几点：保持良好的作息习惯，注意充足的睡眠；饮食要清淡，多吃水果蔬菜，不要食用辛辣刺激性食物；避免在高温时段进行剧烈运动，应选择早晚温度较低的时段进行运动。适当的户外散步和气功练习有助于调节身心，增强抵抗力；多喝水，保持充足的水分摄入，防止出现脱水的情况。

大暑节气的习俗

农民在大暑这一天，纷纷开始收割农作物，比如花生、大豆等，因为在这段期间，不少农作物已经成熟。但大暑毕竟是一个高温多雨的季节，人们应该注意防暑降温，多饮用凉茶、绿豆汤等消暑饮品，并避免日晒。在南方，大暑也是一个传统的婚嫁日子，人们认为此时结婚可以取得好的姻缘和长久的幸福。据民间传说，在大暑这个时刻，鬼门关会开启，人们要特别注意防范鬼怪侵扰，同时也要保持良好的精神状态，避免因不详气场而受到影响。

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