大暑是什么时间2024 大暑为什么不能喝冷饮

大暑是夏季中的节气，在不同的年份中，大暑的时间可能不同，那么大暑是什么时间2024 在2024年中大暑的农历时间是六月(小)十七，在2024年07月22日开始，于2024年08月07日结束，那么接下来就由小编为大家带来大暑为什么不能喝冷饮的解析，希望能帮助到各位小伙伴!

【大暑是什么时间2024】

2024年大暑农历时间是： 六月(小)十七

2024年大暑开始时间是 2024年07月22日 15:44:11

2024年大暑结束时间是 2024年08月07日 08:09:01

大暑的气候特点

在我国的大暑节气的时候，正值中伏前后，天气进入了一年中最炎热的时期，此时也正逢雨热同季，雨量比其他月份明显增多。农家在这个时期既要时刻注意暴雨侵袭，预防洪涝灾害的发生，又要做好抗旱保收的田间准备工作。

此时，中国大部分地区进入一年中最热的时期，除青藏高原及东北北部外，大部分地区天气炎热，35℃的高温已是司空见惯，经常还会出现40℃的高温天气，全国各地温差不大。

大暑期间的高温是正常的气候现象，此时，如果没有充足的光照，喜温的水稻、棉花等农作物生长就会受到影响。但连续出现长时间的高温天气，对水稻等作物成长十分不利，所以在大暑时节的时候人们都会喜欢下雨。

其它年份的大暑时间

2025年的大暑时间 公历：2025年07月22日 21:29:11 农历：六月(大)廿八

2026年的大暑时间 公历：2026年07月23日 03:12:48 农历：六月(大)初十

2027年的大暑时间 公历：2027年07月23日 09:04:20 农历：六月(小)二十

2028年的大暑时间 公历：2028年07月22日 14:53:38 农历：六月(大)初一

2029年的大暑时间 公历：2029年07月22日 20:41:43 农历：六月(大)十二

【大暑为什么不能喝冷饮】

在大暑时节天气炎热，所有就有人喜欢吃冷饮降温。事实上，在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃。

这是因为运动时大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态，这时进食大量冷饮不仅会降低胃的温度，还会冲淡胃液，使胃的生理机能受损，轻者会引起消化不良、呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎，重者还可能为以后患慢性胃炎、胃溃疡等埋下祸根。运动后淡盐水才是最适合的饮品。

大暑时节适合的饮食

1、大暑时节，静心养生

全年温度最高的、阳气最盛的时节就是大暑了，在养生保健中常有冬病夏治的说法，对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等，尤其应该细心调养，重点防治。

2、吃药粥滋补身体

夏令气候炎热，易伤津耗气，因此可选用药粥滋补身体。多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物，最好以这些食材熬粥或煮汤。也可用新鲜的藿香叶、薄荷叶、佩兰等煮汤或熬粥

3、食家禽气血双补

冬补三九，夏补三伏。家禽肉是低脂肪高蛋白的食物，其蛋白质属于优质蛋白，具有补肝肾、益气血的功效，可气血双补，特别适合脑力劳动者、神经衰弱者，可以适当的多吃一点。

大暑时饮食注意事项

在大暑的时候最是忌辛辣食物、忌吃大量油腻食物。少量辛味食物，忌食酸涩辛辣、性属湿热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜等。

若不感燥热时，亦可适量吃些辛辣食物，令脾胃的功能活跃起来。多喝一些消暑去湿的汤水，例如用冬瓜、葛根、莲叶、牛大力、冬瓜子、赤小豆、扁豆煲汤;亦可煲酸梅汤。在晒太阳后，芥菜汤能有效暑热。

夏季心火当令，燥热的食物当然要戒吃，以免火上加油;同时不宜多吃肥腻食物，以免造成消化不良。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，特别容易导致自身消化系统出现问题。

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